Celý vesmír, ktorého súčasťou sme aj mi ľudia, funguje na princípe súčasnej a neustálej premeny a pohybu tých troch základných zložiek.
Naše telo tiež potrebuje k zdravému fungovaniu tieto tri základné zložky, súčasne a vo vyrovnanom pomere.
Jednoduchá otázka, jednoznačná odpoveď je problematická, ale zrejme veľa múdrych ľudí už zodpovedalo túto otázku.
Teraz skúsim popísať tak trochu vlastnú verziu odpovede.
Koľko krát sa stane, že máme sa zle, cítime sa chorý a žiadne vyšetrenie ani laboratórne výsledky nevykazujú odchýlky od normy. Podstate by sme sa mali cítiť dobre, ale my sa máme zle. Z toho je jednoznačné, že tak ako choroba, aj zdravie je relatívne a veľmi subjektívne.
Možno povedať že zdravie je všeobecný pocit pohody pre naše telo aj dušu. Tento pocit začína v hlave, v mozgu, v emočnej sfére, ale v konečnom dôsledku by to malo znamenať to, že všetky naše bunky sú v pohode. Je to rovnovážny stav, kedy všetky straty sú nahradené, alebo prevýšené príjmami.
Stav, kedy problémy sa riešia miestne, teda rýchlo a úsporne na úrovni vegetatívneho nervového systému. K tomu je potrebné mať dostatok energie pre každú bunku, aby mohli byť uspokojené všetky naše telesné a duševné potreby.
Je to stav kedy aktivita a odpočinok sa strieda pravidelne a rovnomerne. Je to stav kedy správne(dobré) informácie majú jednoznačnú prevahu nad špatnými informáciami.
Proste je to stav spokojnosti, kedy každodenné skutočnosti potvrdia to, že sa nachádzame na správnom mieste a ideme správnym smerom cestou života. Spokojnosť – všetkého dostatok, nie menej, ale ani viac, len toľko, koľko skutočne potrebujeme. Dostatok informácií, energie a živín(hmoty).
Naše štúdio sa zameriava na človeka ako celok. Skúmame možnosti zvýšenia telesnej a duševnej pohody z hľadiska optimalizácie procesov súvisiacich so spomenutou trojicou: výmenaIFORMÁCIÍ(centrálny a vegetatívny nervový systém), výroba ENERGIE (relax a dýchanie), premenaHMOTY (príjem a zabudovanie živín).
Informácia – na ukludnenie centrálnej a vegetatívnej nervovej sústavy: dýchacie cvičenia, meditácie, relaxácia, masáže
Energia – dýchacie cvičenia, potravinové doplnky
Hmota – strava, príjem tekutín, bylinky, potr. doplnky, telesné cvičenia
| Pondelok | Na objednávku | |
| Utorok | Na objednávku | |
| Streda | Na objednávku | |
| Štvrtok | Na objednávku | |
| Piatok | Na objednávku | |
| Sobota | Na objednávku | |
| Nedeľa | Na objednávku |