„Wellness je životný štýl, životný postoj a životná filozofia. Wellness je vedomá snaha o osobnú dokonalosť.

Je založený na pocite vlastnej zodpovednosti najmä za zdravie ako aj za celkovú kvalitu života vo všeobecnosti. Wellness zahŕňa telesné, duchovné a duševné aspekty bytia.

Životný štýl v zmysle wellness je druh životného umenia - keď ho človek vedome rozvíja a zlepšuje prostredníctvom nových skúseností, vedomostí a meniacich sa podmienok, posilňuje tým perspektívu žiť dobrý a plný život.

Toto je vždy spojené s osobnou dokonalosťou v oblastiach ako fitness, zvládanie stresu a časový manažment, ocenením samého seba a konštruktívnym zaobchádzaním so sebou samým. Wellness vyžaduje nekonečnú zvedavosť ohľadne plánov, hodnôt a zmyslu života.“

(Dr. Donald Ardell, priekopník hnutia wellness v USA)

Našou prioritou je filozofia wellness - dokonalá harmónia tela a duše, duševná pohoda i aktívna fyzická kondícia. Hotel Borovica**** je teda dokonalým spojením oddychu, relaxu a vysokého komfortu s neopakovateľnou atmosférou v najvyššej položenej osade vo Vysokých Tatrách.

Vodný svet

Wellness centrum hotela je skvelým miestom na celkové uvoľnenie a obnovu energie.

Vodný svet ponúka plavecký 20 m bazén, detský bazén jakuzzi, či hydromasážnu vaňu. Ak túžite po niečom výnimočnom, na terase hotela nájdete vírivý bazén s výhľadom na krásnu tatranskú prírodu.

Vírivka

Vírivka vďaka jemnej masáži senzitívne pôsobí na uvoľnenie svalového napätia a psychického stresu. Svojimi blahodárnymi účinkami zabezpečuje skorú regeneráciu a prevenciu chorôb.

Teplota: 35 - 37°C
Odporúčaná doba pobytu: 15 - 20 min
Kontraindikacie: epilepsia, infekčné choroby. akútne horúčkové ochorenie, celková telesná slabosť, hnisavé ochorenie kože, krvácavé stavy, pokročilá arterioskleróza a osteoporóza.

Ochladzovací bazén

Ide o klasickú procedúru ochladzovania tela šokom studenej vody, ktorý vráti krvný obeh do stabilizovaného stavu. Posilňuje imunitný systém a ochladenie prispeje k jeho prekrveniu.

Teplota: 5 - 12°C
Odporúčaná doba pobytu: 1 - 3 min
Účinok: ochladzujúci, osviežujúci, relaxačný , regeneračný, zvyšujúci obranyschopnosť
Kontraindikacie: infekčné choroby, všetky choroby v akútnom štádiu, hypertenzia a známky obehového zlyhania, epilepsia, psychózy a duševné poruchy, inkontinencia moču a stolice, tehotenstvo.

Ľadové vedro

Prúd ľadovej vody s teplotou 12°C osvieži telo aj ducha a vyrovná teplotu tela po saunovaní.

Teplota: 10 - 12°C
Účinok: Masívna stimulácia imunitného systému
Kontraindikacie: infekčné choroby. hypertenzia a známky obehového zlyhania, epilepsia, psychózy a duševné poruchy, inkontinencia moču a stolice, tehotenstvo.

Vodná cesta

Kneippov šľapací kúpeľ je kúpeľom pre vaše nohy. V štyroch vaničkách so striedavou vodou sa nachádzajú kamene rôznej veľkosti.

Chodením po nich docielite premasírovanie chodidiel a stimuláciu dôležitých nervových zakončení jednotlivých orgánov. Striedavo teplá a studená voda prekrví celé dolné končatiny a podporuje činnosť cievnej steny v podobe cievnej gymnastiky.

Teplota: 36 - 46°C / 10 - 16°C
Odporúčaná doba pobytu: 30 - 60 sek. /teplá voda/, 15 s /studená voda/
Dĺžka procedúry: 15 min.
Opakovanie procedúry: 6 - 10 x
Účinok: regeneračný, hyperemický
Kontraindikacie: Rozsiahle varixy na dolných končatinách.