Masáže Motus

Hlavným cieľom a zameraním terapie-poradenstva je odstránenie bolesti, uvoľnenie tela a duše. Ponúkam Vám komplexné služby v oblasti masáži, manuálnej terapie a cvičenia. Každé stretnutie ponúka škálu masážnych a cvičebných terapií, ktoré sú šité na mieru Vám. Od ošetrenia konkrétneho zranenia po jednoduché odbúranie každodenného stresu. Budem s Vami pracovať, aby sme dosiahli čo najlepšie výsledky.

Aké masáže v salóne poskytujem?

Relaxačné a klasické masáže

KLASICKÁ MASÁŽ
Táto univerzálna masáž využíva sériu hmatov a tlakových techník pre celé telo, pomáha uvoľniť stuhnuté svaly, podporuje prekrvenie a látkovú výmenu, čo vedie k zníženiu bolesti a zlepšeniu pohody. Pôsobí zároveň na nervový systém a pomáha odbúravať stres, čím prináša pocit relaxu a psychickej pohody. Uvoľňuje napätie v chrbtici, šiji alebo končatinách podľa vašich potrieb. Je výbornou voľbou, ak potrebujete regeneráciu po náročnom dni alebo fyzickej záťaži.

Lymfatické a odvodňovacie techniky

MANUÁLNA LYMFODRENÁŽ
​Jemná, špecifická technika zameraná na podporu odtoku lymfatickej a medzibunkovej tekutiny z tkanív, čím sa znižuje opuch, podporuje regenerácia a detoxikácia tela. Je vhodná po úrazoch, pri opuchoch, poraneniach alebo ako podporná terapia pri problémoch s lymfatickým systémom. Pomáha telu zbaviť sa toxínov a podporuje rýchlejšie hojenie a úľavu. Zlepšuje celkový pocit ľahkosti a regenerácie organizmu.

Hĺbkové a špeciálne techniky

MYOFASCIÁLNE TECHNIKY
Zamerané na uvoľnenie fascií a spojivových tkanív tela, čo umožňuje odstránenie bolestivých blokov, zlepšenie pohyblivosti a pružnosti svalov. Táto metóda je efektívna pri chronických bolestiach, stuhnutiach alebo po fyzickej záťaži. Pomáha telu obnoviť prirodzenú flexibilitu a zmierniť napätie, ktoré môže viesť k diskomfortu alebo pohybovým problémom. Výsledkom je pocit uvoľnenia, lepšej mobility a prevencia opakujúcich sa ťažkostí.

DORNOVA METÓDA
​Jemná manuálna metóda zameraná na uvedenie kĺbov a stavcov chrbtice do správnej polohy. Pomáha pri bolestiach chrbta, krku či kĺbov, zlepšuje držanie tela a pohyblivosť. Je vhodná pre tých, ktorí trpia chronickými problémami s chrbticou alebo kĺbmi, prípadne hľadajú šetrnú, ale efektívnu formu rehabilitácie. Prispieva k celkovej stabilite pohybového aparátu a prevencii opakujúcich sa problémov.

MÄKKÉ TECHNIKY
Šetrné a precízne manuálne hmaty zamerané na uvoľnenie napätia v svaloch a tkanivách, zmiernenie bolesti a podporu regenerácie. Ideálne pri stuhnutiach, svalových blokoch, napätí v chrbtici či krku. Pomáhajú telu zrelaxovať, zlepšujú prúdenie krvi a lymfy, zmierňujú pocit únavy a preťaženia. Môžu byť skombinované s inými terapiami podľa individuálnych potrieb klienta.

BANKOVANIE
Metóda kombinujúca podtlak s klasickou masážou, čo napomáha uvoľňovaniu svalového napätia, podporuje prekrvenie a má detoxikačný účinok. Vhodné pri stuhnutiach, celotelových napätiach, svalových blokoch alebo ako súčasť relaxačnej terapie. Pomáha zrýchliť regeneráciu, zlepšuje pohyblivosť a prispieva k celkovému pocitu ľahkosti.

KINESIO TAPING
Dynamická podporná technika s využitím tejpov, ktoré napomáhajú stabilizácii svalov a kĺbov, podporujú správne držanie tela a zmierňujú bolesť alebo napätie počas bežných aktivít či športu. Je vhodná pri rehabilitácii, pri športových záťažiach či pri preťažení svalov. Pomáha telu zotaviť sa šetrne, umožňuje pohyb bez bolesti a podporuje regeneráciu.

SM SYSTÉM
Cvičenie s použitím lanových pomôcok, ktoré aktivuje špirálové svalové reťazce pre lepšiu stabilitu a mobilitu chrbtice, podporuje držanie tela a prevenciu bolesti. Pomáha posilniť svalový korzet, zlepšuje pohyblivosť a zmierňuje napätie v chrbte. Je vhodný pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoju pohybovú kvalitu, rehabilitovať alebo predchádzať bolestiam chrbtice.

FMS (Functional Movement Screen)
Diagnostický pohybový screening zameraný na odhalenie dysbalancií, slabých miest a obmedzení pohyblivosti tela, čo umožňuje zostavenie individuálneho plánu terapií alebo cvičenia. Pomáha cielene riešiť prípadné pohybové nedostatky, znižovať riziko zranení a zlepšiť celkovú pohybovú kvalitu. Službu odporúčam tým, ktorí chcú presnejšie porozumieť svojmu telu a optimalizovať pohyb či rehabilitáciu.

HIRUDOTERAPIA

LIEČBA PIJAVICOU LEKÁRSKOU
Pijavice lekárske sa v medicíne využívajú už tisíce rokov a vlastnosti bioaktívnych látok sa dodnes nepodarilo nahradiť a preto sú nenahraditeľné. Využívané sú hlavne v chirurgii pri spájacích procedúrach, v kardiovaskulárnej oblasti, neurológii, pri gynekologických a urologických problémoch, vrátane autoimunitných porúch.

Prečo si vybrať práve Motus Žilina?

Motus Žilina stavia svoje služby na individuálnom prístupe, odbornosti a komplexnej starostlivosti o pohybový aparát. Každá terapia či masáž je zostavená s ohľadom na aktuálny stav klienta, čím sa zabezpečuje vysoká účinnosť a maximálny komfort. Salón ponúka široké portfólio procedúr na jednom mieste v príjemnom a pokojnom prostredí v centre Žiliny. Cieľom je poskytovať kvalitnú starostlivosť, podporovať zdravé funkcie tela a zabezpečiť klientom pocit úľavy, regenerácie a dlhodobej spokojnosti.